Направления: Exotic FLOW, растяжка RELAX
Тренерский стаж с 2016 года
В детстве занималась балетной хореографией. Много выступала на сцене. Очень нравились красивые женственные танцы. С pole dance познакомилась в 2013 году и практически сразу открыла для себя exotic pole dance, поняла, что это то направление, в котором хочется активно развиваться. За годы собственных тренировок обошла огромное количество преподавателей, посетила всевозможные мастер классы известных педагогов и весь наработанный опыт захотелось передавать дальше. Так стала тренером. На своих занятиях максимально детально объясняю ученикам что и как необходимо сделать, чтобы движение смотрелось красиво и что то, что смотрится сложно, на самом деле выполняется очень легко. Показываю маленькие "фишки" в танце, за счет которых сам танец будет смотреться изящно и женственно. Считаю, что танцы для женщины жизненно необходимы, ведь они наполняют женской энергией, тело от тренировок становится более подтянутым, гибким, пластичным, появляется мягкость в движениях и формируется внутренняя уверенность.
Направления: Pole Fitness, Exotic Pole Dance, растяжка.
Тренерский стаж с 2018 года
Регулярный участник в самых крупных и известных соревнованиях в Москве и
Санкт-Петербурге, имеет призовые места в направлениях Exotic и Pole Artistic
Думала ли я, собираясь на свою первую тренировку по Pole Dance в 2014 году к чему это все меня приведет? Нет!
Сейчас работа в студии – это часть моей жизни. Кажется, так было всегда. Сложно представить, что еще могло принести в мою жизнь столько радости и гармонии.
На моих занятиях эффективно сочетаются легкая атмосфера и продуманный план тренировок для каждого ученика.
Я дотошна до техники выполнения элементов и танцевальной базы, при этом всегда поддерживаю учеников в творческих порывах
Я хочу помочь вам полюбить это сложное, но невероятно интересное занятие, потому что эмоции, которые вы получите, осваивая новые, красивые и сложные элементы, создавая собственный, уникальный танец - бесценны.
Направления: Воздушная гимнастика на полотнах/кольце, растяжка
Тренерский стаж с 2020 года
Всем привет!
Меня зовут Валентина, я являюсь тренером по воздушной гимнастике на полотне/кольце, также веду растяжку.
О себе: Я ЛЮБЛЮ ВОЗДУХ! Это любовь началась, где-то в 27-28 лет и до сих пор пылает неугасимым огнем.
Сила, грация, ловкость, пластика – эти слова идут рука об руку с этим потрясающим видом спорта, где создается магия движения в воздухе.
Поверьте, не важно есть у вас спортивное прошлое или нет, не важен ваш возраст, комплекция – отбросьте это. Важно только ваше желание и готовность работать над собой.
На этом пути я буду максимально вас поддерживать, делиться тем, что знаю сама и радоваться вашим победам, как своим.
Да, это не легко, но сколько удовольствия приносит.
Рожденные ползать – летать МОГУТ и без крыльев!
Направления: Pole Fitness, Exotic Pole Dance, Растяжка.
Тренерский стаж с 2020 года
2 место Exotic Exo Battle 2021 категория Amateurs
2 место Exotic Idol Championship 2022 категория Professional
1 место дуэты Exo Battle 2024
Занимаюсь пилонным спортом более 7-и лет и с радостью поделюсь своими и знаниями и опытом. В 2015 году я увидела статью в ставропольском журнале о прошедшем накануне чемпионате по Pole Dance. На фото была изображена маленькая девочка на пилоне в красивом элементе. С первого взгляда я поняла: "Хочу так же!
Первое время мы занимались в маленьком зале, где 5 пилонов, на каждый снаряд по 3 человека и один тренер. Несмотря ни на что, сами тренировки мне нравились и долго не отпускали. Поэтому, когда меня однажды пригласили работать в студию тренером, я с удовольствием согласилась. Сначала совмещала тренерство с основной работой, но через какое-то время поняла, что хочу просвещать этому всё своё время. С работы я ушла и стала только преподавать. Это был абсолютно правильный шаг, ведь уже несколько лет я провожу групповые и индивидуальные занятия, различные мастер классы и курсы, готовлю учеников к выступлениям и соревнованиям.
Я хорошо помню начало своего пути, поэтому на своих занятиях к каждому ученику нахожу индивидуальный подход, не смотря на то, что занимаемся в группе.
Приглашаю вас на свои душевные тренировки! Вы откроете в себе новые возможности и увидите себя совсем с другой стороны.
Направления: Pole Fitness, Растяжка
Тренерский стаж с 2016 года
Победитель квалификационного первенства СЗФО в категории «Pole Art полу профессионалы» в 2023 г.
Победитель в категории «Pole Art профессионалы» Phenomen 2024.
Я начала заниматься в 2014 году. С первых тренировок влюбилась в этот вид спорта. У меня за спиной были только танцы и хорошая растяжка, с силовыми элементами всегда было сложнее, но я не опускала руки и, иногда, боролась за каждый элемент. Поэтому, я прекрасно понимаю начинающих девочек.
Занятия на пилоне показали, что нет ничего невозможного. Главное — не опускать руки.
На Exotic Pole Dance пришла весной 2017. Как и с акробаткой, это была любовь с первой тренировки и мне очень хотелось побыстрее научиться танцевать так, как преподаватели, к которым я ходила. Очень много времени уделяла самостоятельным тренировкам и это принесло свои плоды.
За эти годы я очень много выступала в отчетных концертах, шоу и соревнованиях.
На тренировках больше всего уделяю внимание технике выполнения элементов, потому что это основа основ и, если заложить правильную базу, то прогресс не заставит себя долго ждать.
Это касается и акробатики, и танцевальных направлений.
Меня вдохновляет работа с людьми, я искренне радуюсь вашим успехам.
Направления: Pole fitness, Exotic PD Base, Растяжка
Тренерский стаж с 2024 года
Я всё детство ходила по разным спортивным секциям, но в подростковом возрасте мне это всё надоело. Однако, моему организму не понравилось, что я отобрала у него последнюю активность, и в 11-ом классе я решила подыскать себе какое-нибудь занятие. Как по волшебству рекомендации инстаграм запестрили красивыми видео таких сильных и пластичных пилонисток, и я поняла "ВОТ ОНО". Долго не сомневаясь, нашла ближайшее к дому место и начала заниматься. Через некоторое время, по счастливому стечению обстоятельств, стала администратором. А потом и тренером. Тренерский путь, конечно, по началу вызывал много сомнений во мне. Но поддержка от людей в этом месте заставила отбросить их все. Я выросла здесь как ученик и как тренер; обрела много друзей, некоторые из которых стали мне настоящей семьёй и стала сильнее и увереннее.
Так что, INVERT - это абсолютно точно по любви!
Руководитель студии
Направления: Воздушная гимнастика на полотнах/кольце, Растяжка
Тренерский стаж с 2018 года
Семейный психолог по образованию, мечтала проводить тренинги и иметь свой кабинет с зеленой кушеткой,но случайное знакомство с миром воздушной гимнастики перевернуло все планы ног на голову🙃 Первая пробная тренировка, первая замотка….и все, случилась точка невозврата🙈
Именно в этих стенах я начала свой путь сначала как ученик, затем как тренер, а теперь и как руководитель студии. И, спустя 9 лет, могу с уверенностью сказать- это удивительное место, которое уже изменило многих, кто сюда пришел)
Как тренеру, мой собственный путь с "0" помогает мне лучше понимать и чувствовать своих учеников.Я помню как дрожали руки на первых занятиях, как смотрела на "продвинутых" девочек и думала что никогда так не смогу. Сейчас, если я вижу эти же мысли у своих учениц, то могу им сказать абсолютно точно- Ты сможешь! У твоего тела удивительные возможности! Ты даже не представляешь, насколько ты сильная, гибкая и выносливая! Это может казаться невероятным, но это так)
Я обожаю свою работу и эту студию, уверена в квалификации своих тренеров, верю в своих учеников и невероятно горжусь каждой из них. Ваши победы-мое вдохновение и лучшая награда!
Приглашаю вас в нашу уютную студию! Здесь ваша жизнь разделится на "до" и "после",а я помогу и заражу вас любовью к этим завораживающим, чарующим воздушным полотнам и кольцу😉
